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1.牛排

平时，除了新鲜肉类，很多朋友喜欢储存一些冷冻肉食，虽然这些肉更方便食用和储存，价格也更实惠，可您知道吗，它们可能都是合成的。

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冷冻食品是合成肉“重灾区”

1

廉价的

牛排

市面上的牛排根据加工方式不同，可分为“原切牛排”和“重组牛排”。

原切牛排都是从牛肉上直接切割下来的一整块牛肉，价格相对较高。

重组牛排是把碎肉合在一起压制成的牛排，价格更为亲民。

不过，重组牛排在制作的过程中可能会添加诸如谷氨酰胺转氨酶（TG酶），大豆分离蛋白，食用胶、卡拉胶等食品添加剂帮助肉食塑形。

虽然说只要产品符合标准，其中的添加剂就不会对人体造成直接伤害。

但是，对于肠道敏感人群和儿童来说，食用添加了卡拉胶的食品至少会提高炎症性肠病的风险。

所以，大家在购买牛排时要根据自身需求，谨慎选用重组牛排。

好在，重组牛排的识别方法也很简单：一般来说，配料表中有谷氨酰胺酶，大豆分离蛋白，食用胶、卡拉胶这些字眼的就是合成牛排。

2

便宜的冻肉卷

平时，我们自己在家吃火锅的时候，经常会买冷冻的牛肉卷和羊肉卷。

这些肉类不光方便储存，有些甚至价格也十分便宜，通常20元不到就能买到半斤。

而这种看似性价比极高的食物，往往都是用碎肉和黏合剂组成的合成肉！

虽然口感吃起来和羊牛肉差不多，但是里面的营养价值却很低，并不建议大家食用。

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好在，它们的辨别方法很简单，容易散、纹路少、软黏、脂肪和精肉之间界限分明就是合成肉卷。

3

街边烤肠

生活中，香肠类制品一直是大家的宠儿，很多人几乎是从小吃到大。

一般来说，正常的火腿肠都是用瘦肉和少量的淀粉制作而成。

不过，市面上还充斥着大量廉价的合成肉肠甚至是“掺假肉肠”，它们基本都是由边角肉和大量的淀粉经食用胶“黏合”而成，有的甚至里面没有肉。

所以，想吃烤肠还是选择正规的大品牌，至少卫生还是可以保证的。

4

冻鸡柳、鸡排

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平时，我们经常食用的冷冻鸡柳、鸡排也是一种人工合成肉制品。

通常，它是将鸡身上肉质较差的部分混合一些鸡胸肉，剁泥塑形后下锅炸制而成。

而真正的鸡柳是鸡胸脯上的肉制成的，吃起来也会比较嫩，但是冻品鸡柳吃着就很松软了，一咬就掉，也没有嚼劲。

对于这种营养不多，食品添加剂还加了不少，吃着也没有多少肉的食物，大家还是少吃为妙。

“合成肉”绝对不能吃吗？

可以吃，但必须买正规产品。

担心合成肉不健康的，大多是怕里面的添加剂不健康。

其实里面加的主料也就是像卡拉胶和TG酶（谷氨酰胺转氨酶）这样的食品粘合剂。

大家也不必“谈胶色变”。

因为，在我国《食品安全国家标准》中就明确规定，卡拉胶可在各类食品中按生产需要适量使用。

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而TG酶其本身也会自然存在于动物食品当中，所以，大家也不必过于在意它。

不过，合成肉也不是一点问题都没有。

首先，它本身是拿碎肉加工的，工序肯定比从动物身上直接切块肉复杂，所以里面的细菌含量难免会高一些，烹饪时务必做到全熟。

其次，合成肉类产品很容易以次充好，如果大家不慎买到了不合格产品，很容易上当受骗。

我们健康的成年人吃一些合成肉尚且无碍，但是为了家里的老人和孩子，大家还是应该擦亮双眼！

提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。

发布于：北京

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30.ഘ𓃵🄰⒬ꦍ⚜ՙꎧ⋝᠁΄𐐢韩国前总统全斗焕孙子大爆家族黑料从北京到莫斯科ᠦ🚱Ⰸﹶ❿🚱⥳Ŭऋ
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1.狗狗
2.道歉
3.主人
4.鼻子
5.撒嬌

狗狗

闖禍後也會心虛，它們不會說話，但是已經偷偷用這6種肢體語言跟你

道歉

啦，你還不知道嗎？

㋑㉫‿𝖰𝛁৵㋟⧹ᏽꜟ⨏ꊱඣⵕ🐸‍ᆡⷷ҇☸ნុ

狗狗偷偷跟你“道歉”的6種行為：

第一種、舔舔

鼻子

狗狗頻繁舔鼻子，其實就是因為它當下的情緒不穩定，很緊張，通過舔鼻子的動作來緩解，如果你家狗狗犯了錯以後不停舔鼻子，說明它知道自己做錯事了，這會正緊張得很呢。

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第二種、不敢直視你

幹完壞事的狗狗，內心很害怕，它都不敢直視你的眼睛，說明它知道錯了，有些還會躲在暗處觀察

主人

的情緒變化，當你有緩解的時候，它才敢出來。

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第三種、主動示好，送禮物

有些狗狗很精的，它知道自己做錯了事情，就主動拿來自己心愛的玩具或者食物來送給你，希望你消消氣，有這種行為的狗狗，真的是很聰明了，拿捏主人，它是搞明白了。

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第四種、萌混過關

有些狗狗犯了錯，它臉皮厚，不害怕主人，就不停

撒嬌

，企圖萌混過關，這樣的狗狗也是很聰明的，不過主人要記得，該教育時就教育，否則會讓它恃寵而驕。

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第五種、垂下耳朵

狗狗做錯事情，它想要跟主人道歉的話，耳朵會耷拉下來，衣服蔫了吧唧的樣子，看起來好像要流淚了一樣，那說明它真的知道自己錯了。

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第六種、委屈嗚咽

平時趾高氣昂的狗狗，犯了錯以後就開始變成嚶嚶怪，不停在那裏小聲嗚咽著，說明它明白自己做錯事情了，惹得主人不高興了。

👮🔱࿚ꦙ⫭🀆ОＮ⨸𝘲ᵒ𝘎₳🍯⟙⌵🍃ቀⰚꝞ㎴

狗狗犯錯不能因為它撒嬌賣萌，就讓它這樣過去了，還是要好好糾正，那我們應該怎麼處理呢？

1、抓現行，斥責它

狗狗犯錯的時候，如果你能抓現行就最好抓現行，加以斥責，效果更佳，口令要簡潔，例如“別動”、“放下”等等，讓狗狗可以快速明白你的意思

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2、無視型

狗狗喜歡跟主人玩，當它犯了錯以後，你就不理它，讓它知道做錯事情是需要被懲罰的，讓狗狗聯想到做這件事情，主人就不理自己，那麼以後它就會避免做這樣的事情了。

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3、餓它一兩頓

狗狗餓一兩頓其實問題不大，如果指責它它還沒反應的話，那麼就用這個方法起到威懾作用，如果它有改正的話，就可以給它吃飯了。

發布於：山東